Consigli utili per evitare il “colpo di calore”
In queste calde giornate estive, è possibile imbattersi nei “colpi di calore”!
Prevenirli è possibile, basta seguire alcuni semplici consigli. Vi proponiamo questo interessante decalogo condiviso nella pagina della dott.ssa G.R. Pinizzotto, in cui vengono mostrate le regole per evitarlo ai bambini ad anche agli adulti.
Fondamentali sono le ore di esposizione al sole, gli abiti che scegliamo di indossare, la scelta degli alimenti da mangiare e l’idratazione del corpo.
